Настрій

Як стати спокійним і стриманим людиною

Стати спокійніше може кожна людина, а як це зробити, можна дізнатися в даній статті. Мало хто замислюється про те, як стати спокійніше, як перестати нервувати і зриватися на близьких людях. Для багатьох це здається нормальним, але ж навіщо псувати своє здоров’я, адже хвороби від нервів, і тим більше, навіщо псувати відносини з близькими людьми, їли можна цього уникнути. Стати спокійніше може кожна людина, а як це зробити, можна дізнатися в даній статті.Ніхто не любить нервових людей, які можуть почати кричати через будь-яку дурницю. Таких особистостей завжди намагаються обходити стороною, уникати…

Read More
Настрій

10 рекомендацій для співзалежних людей

Як перестати бути співзалежним?Співзалежність-це психологічне поняття, яке застосовують до людей, які відчувають крайню ступінь залежності від іншого. Співзалежність властива людям, які чекають задоволення своїх емоційних потреб. Часто вони знаходяться в деструктивних відносинах і готові терпіти неналежну поведінку іншої людини. Співзалежна людина відчуває себе жертвою, загнаною в пастку, з якої немає виходу.Короткий посібник для людей схильних до співзалежності1. Усвідомте за що Ви несете відповідальність, а за що ні. Ви несете відповідальність за себе, своє здоров’я, емоційне і фізичне, за своє благополуччя. Ваш партнер теж доросла людина і він несе відповідальність за…

Read More
Настрій

Тест-ілюзія: розкрийте свою провідну рису характеру!

Психологи проводять цікаві тести для виявлення провідної риси характеру. Це допомагає скласти повний емоційний портрет людини. Ви можете самостійно провести подібний тест і дізнатися свою найяскравішу особистісну рису. Тест по картінкедля проведення тесту потребуетсяВам необхідно дотримуватися всіх правил. Інакше відповідь буде дуже розмитим і не точним.* Розслабтеся і постарайтеся ні про що не думати. • Заплющити очі. Уявіть, що дивитеся на себе в дзеркало.* Різко відкрийте очі і погляньте на картинку. * Який образ ви побачили першим?Дуже важливо, щоб ви відзначили саме ту картинку, яку побачили першою! Який образ до…

Read More
Настрій

Як перестати ревнувати і знайти спокій?

Нерви, здогади і тривога — все це характерно для людей, які постійно відчувають почуття ревнощів. Це не що інше, як суміш невпевненості в собі, жалості, злості і егоїзму. Для багатьох пар ревнощі-серйозний привід для розриву відносин, тому потрібно знайти спосіб вирішити цю проблему. Сьогодні ми розповімо вам 5 надійних способів позбутися від ревнощів і побудувати щасливі відносини.Як перестати ревнувати? Джерело: elgreloo.сомКак побороти ревнощі?Для того, щоб позбутися нав’язливого почуття, потрібно розібратися в його причинах. Чи є реальний привід ревнувати? Можливо ваш партнер давав вам для цього привід? Тоді вам варто серйозно…

Read More
Настрій

5 причин того, що у ваших стосунках настала криза

Всім привіт, дорогі! Буду рада, якщо ви дочитаєте до кінця!Кризи у всіх бувають. Просто не у всіх вони тимчасові. Популярні кризи 1,3,5,7,10,14 і т д років життя. Спочатку просто цукерково-букетний період проходить, потім діти (це взагалі гра на виживання), потім побут приївся, потім криза середнього віку… Не завжди це можна виправити. Особливо, якщо до цього у вас були рожеві окуляри і ви в парі з “не дуже хорошою людиною” спочатку, але за рожевими окулярами цей “не дуже хороша людина” -золото, прям як гарбуз і карета в Попелюшці. Тому аналізуйте, чи…

Read More