Психіка

Як я навчилася себе витягувати з апатії буквально днями і ділюся з вами своїм інсайтом

Я з недавнього часу реально почала помічати і відстежувати свої статки.У станах “жертвяков«, де я відчуваю безвихідь і жалість до себе, я прям відчуваю, що щось всередині мене» блочить” і мені важко в ці моменти впоратися з цими станами. Це при всьому тому, що я величезну роботу над собою провела за останні 5 років.

І тепер кожен БОЖИЙ ДЕНЬ я себе витягую з негативних станів. Зі станів, де я не відчуваю щастя і насолоду цим світом! А я хочу в цьому стані бути завжди і я до цього прийду! Мені це важливо-це мій сенс життя бути щасливим незалежно від усього зовнішнього. І крапка.

Я знаю, що я відчуваю, коли я щаслива просто так. У мене ейфорія, насолода кожним моментом, побутом, материнством, своїми повсякденними справами. Мені подобається працювати з людьми і допомагати їм теж від усього внутрішнього сміття звільнятися.

І в ці моменти я тепер знаю, яка Я, коли мене «блочить»: апатія, хочеться спати, лежати, писати не хочеться, ділитися тим більше. А це точно не я справжня.І я придумала собі класну вправу як спосіб виходу з негативу.

Ось прямо зараз, в стані щастя я роблю це завдання, ділячись з Вами!Я, передбачаючи, свої “скати” в настрої пишу собі послання, як підтримку самій собі! І буду змушувати себе читати в моменти апатії: “Насть, я знаю, що ти зараз не віриш собі, Всесвіту і боїшся. Боїшся, що не прийдеш до успіху, не створиш відносини, які хочеш. Я знаю і розумію тебе.

Але знай, що все пройде. Все проходить! І за хмарою ховається сонце і воно все одно вийде. Що це лише твої СТРАХИ, не більше і не менше.

Ти ж виходила з різних життєвих ситуацій і кожен раз перемагала САМУ себе. І ти знаєш, що цей досвід був дуже цінним для тебе! І зараз, як ніколи, тобі потрібно бути вдячною за цей досвід! За те, що поки не приходить те, що ти хочеш. Значить, так потрібно.

Прийми з вдячністю цей етап! Не забувай дякувати, адже у тебе ТАК багато хорошого і цінного є в житті! Адже так? У тебе є люблячі близькі, улюблена дочка, прекрасні друзі, затишний будинок і ще багато чого. Ти вже щаслива! Усвідомлюй це! Ось зараз, як ніколи, згадай про любов у своєму серці, що її дуже багато і вона потрібна тобі і світу! А все інше-просто пройде. Життя таке .

.. цікаве! Живи граючи!»Я знаю, ось прямо зараз, ось таким чином, я зцілюю свої негативні емоції і сценарії.
Що так я сама собі підтримка, опора і захист! Що так я сама про себе дбаю і люблю себе в різних своїх станах і емоціях! І я маю право на всі ці статки. Я людина, я жінка, виткана з почуттів і емоцій. Я жива! Я вільна! Я люблю і поважаю себе і весь світ! І я і кожна людина на Землі гідний всього найкращого!Дякую Тобі від щирого серця, мій читач! Мені приємно з тобою ділитися!!!

Related posts

Leave a Comment