Психіка

Тип темпераменту: меланхолік

Художники, актори, музиканти і просто творчі особистості в більшості надмірно емоційні і ранимі. Їх об’єднує один тип темпераменту-меланхолік. Найчастіше таких людей принижують батьки в дитинстві, недолюблюють в суспільстві за скритність і вічне витання в хмарах.

Хто такий меланхолікмеланхолік-один з 4 типів темпераменту в сучасній психології. Хто такий меланхолік в трьох словах: замкнутий;жалісливий;інтроверт.Цей тип темпераменту також характеризується уповільненою відповідною реакцією, звідси і повільність, неспішність, бажання вникнути в суть справи.

Часто діти-меланхоліки створюють вигадані світи і живуть ними, не бажаючи стикатися з лякаючою їх реальністю. Вони поводяться відсторонено, чим викликають гнів батьків, шкільних вчителів і однолітків. З роками меланхолік остаточно закривається в собі, пускає в свій вигаданий світ тільки обраних.

Що для холерика привід для злості і агресії, для меланхоліка – кінець світу. Цей вид темпераменту схильний до депресії, тривожності та інших психічних розладів. Крім того, постійні скандали і істерики здатні довести до зривів близьке оточення меланхоліка.

Тому емоційним особистостям дуже важливо стежити за своїм психічним здоров’ям і своїми діями в суспільстві.Плюси і мінуси темпераменту: меланхолікза що оточуючі люблять меланхоліків:високий ступінь співчуття;романтизоване самопожертву, притаманне літературним героям;відданість;високий творчий потенціал.А ось незаперечні мінуси, за які суспільство їх недолюблює:боязкість;нерішучість;прагнення тримати все в собі;вічні скарги;всі погані – я хороший або «світ влаштований проти мене».

Робота над собойЛюди задаються питанням: чи можна змінити темперамент меланхоліка? Проблема в тому, що темперамент-це вроджене. Людина не може змінити його за своїм велінням, інша справа – характер. Його можна і потрібно загартовувати.

Найважливіший етап в житті будь-якого нестійкого темпераменту-постійна робота над собою. Вас не змінить один тренінг або брошурка від психолога. Робота над собою, своїми звичками і рисами характеру – це постійна боротьба особистості зі своїм темпераментом, це аналіз «хочу» і «потрібно», викорінення шкідливих якостей і розвиток потенціалів.

Як меланхоліку стати впевненим в себемеланхоліку буде важко зрівнятися у впевненості з сангвініком або холериком, але зміцнити це якість під силу кожному. Отже, як меланхоліку почати діяти: переглянути систему життєвих цінностей;подолати залежність від схвалення оточуючих.З дитинства меланхоліки боязкі, соромляться виділятися, а тому рідко отримують віддачу від оточуючих.

Звідси виникає потреба в схваленні, похвалі. Цей вид темпераменту гостро реагує на критику, зводячи будь-яке зауваження до особистої образи.Для меланхоліків не існує окремої програми підвищення самооцінки.

Прийоми зміцнення впевненості в собі загальні для всіх людей. З методиками підвищення самооцінки можна ознайомитися в окремій статті. Це ж стосується питання, як меланхоліку стати стресостійким.

Розвиваємо талант: переносимо драму з життя на сторінки книгикатастрофізацію подій можна перетворити з руйнівного механізму психіки в захоплююче хобі. Якщо ви часто прокручуєте в голові страшні картини, де з вами обходяться погано або несправедливо – перенесіть їх на папір. Придумайте історію, де з героєм все обходилися жахливо, а він всіх перевершив і досяг вершин.

Так робила знаменита письменниця Дж. К. Роулінг.

Коли в її житті все йшло шкереберть, вона придумала історію про Гаррі Поттера, до якого жахливо несправедливо ставилися в дитинстві.Створіть своє альтер-его в книжковому світі: зваліть всі тяготи життя на плечі героя, а потім допоможіть йому впоратися з ними. Розвиваючи свого персонажа, ви самі будете вдосконалюватися.

Професійні якості меланхоліканаібольшего успіху меланхоліки досягають в професіях, які не вимагають постійних контактів з людьми. Людям з великим творчим потенціалом і широким розумом підійдуть креативні професії, що вимагають концентрації на дрібницях. Спокійна, некваплива робота сподобається меланхоліку найбільше.

Ким працювати меланхоліку: топ 10 професійітак, ким може працювати меланхолік:вчений-дослідник;викладач у вузі, науковий співробітник;програміст-розробник;Системний адміністратор;бухгалтер;Графічний дизайнер;архітектор;музикант, виконавець;ювелір;бібліотекар, архіваріус.Де не можуть спокійно працювати меланхолікіні вдасться побудувати кар’єру меланхоліку в сферах з постійними конфліктами, частими стресовими ситуаціями. Також погано себе почувають меланхоліки в областях, де необхідно умовляннями і новими знайомствами пробиватися до мети.

А саме:рекламщик;поліцейський, пожежний;бізнесмен;керівник, директор, менеджер; робота в сфері обслуговування.Меланхолік в отношенияхЛичность меланхоліка багатогранна і складна для поверхневого сприйняття. Отже, який меланхолік в спілкуванні.

Люди з таким типом темпераменту замкнуті, з них важко вивудити інформацію, якщо ви їм не подобаєтеся. Меланхолік-це людина, яка буде беззавітно відданий своїм друзям і другій половинці, тому що знаходити нові знайомства йому важко.Партнер з таким типом темпераменту дуже вірний і надійний.

Якщо меланхолік відкрився перед вами, вам дуже пощастило і ви йому, безсумнівно, подобаєтеся.Меланхолік: кому подходітпартнер-сангвінік ідеально доповнює романтичну натуру меланхоліка, заряджаючи його позитивом у важкий момент. Меланхолік в свою чергу врівноважує нестримні веселощі сангвініка.

З холериком і флегматиком відносини будуть складатися не так вдало. Зі спокійним і» пофігістичним ” партнером меланхолік буде відчувати брак любові, не відчувати себе бажаним. Холерик здатний буквально “розчавити” меланхоліка своїми емоційними сплесками.

Меланхолік буде закриватися, ховати свої почуття.Де і як знайти дівчину меланхолікут. к.

інтровертам простіше дається спілкування в мережі, варто почати знайомство з тематичних сайтів. Можна заглянути в групи міст ВК, присвячені знайомствам. Для початку встановіть дружні відносини в мережі, сходіть на пару побачень.

Не впадайте у відчай, якщо не вдалося відразу знайти собі другу половинку. У деяких цей процес займає роки, тут вже як пощастить.Як поводиться меланхолік, коли лжетВ силу своєї емоційності, меланхоліки погано вміють приховувати брехню.

Розрізнити неправду досить легко: це хаотичні рухи, бігаючий погляд, сплутаність думок. В силу особливостей темпераменту, меланхоліки брешуть досить рідко.Як вижити, якщо ти меланхолікяк тільки ви проходите тест на темперамент, і бачите невтішний результат, в голові починається паніка.

Виникає питання: «Що робити, якщо я меланхолік?». Всупереч стереотипам, меланхолік – не найгірший темперамент.Вразливим особистостям важливо навчитися стресостійкості і застосовувати цю навичку в повсякденності.

Звідки меланхоліку брати енергіюабо короткий посібник, як меланхоліку стати щасливим:мінімізуйте спілкування з токсичними людьми, які привносять в життя негатив.Не варто захоплюватися кофеїном та іншими стимуляторами нервової системи.Частіше бувайте на свіжому повітрі, стежте за режимом сну і харчуванням.

Займайтеся спортом.Заплануйте свій робочий графік так, щоб у вас залишався час на саморозвиток і духовні практики.Не поспішайте вішати на себе ярлики і придумувати виправдання.

Пам’ятайте, що ставлення оточуючих до вас буде залежати від того, як ви себе представите.Оригінал статті: https://razvivaysebya.ru/samopoznanie/tip-temperamenta-melanholik/.
html

Related posts

Leave a Comment